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关于头陀行

十三头陀支:头陀行完整指南

《清净道论》(Visuddhimagga,“清净之道”,公元五世纪)描述了十三种可选的修持,出家人可自愿受持,以助长修行中的知足、简朴与精进。它按修持所涉及的对象分类:两支关于衣,五支关于食,五支关于住,一支关于精进。这些都不是出家戒律中的学处;每一支都是个人的受持,依情况和指导而受持或放舍。

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  1. 粪扫衣支:穿用弃布所制之衣

    Paṃsukūlikaṅga

    只使用被丢弃的布料,而不接受居士所供养的衣。

  2. 三衣支:只持三衣

    Tecīvarikaṅga

    除大衣、上衣和下衣之外,不持有其他衣布。

  1. 常乞食支:只食托钵所得之食

    Piṇḍapātikaṅga

    依靠托钵行乞所得的食物维生,而不接受邀请供养或分配给僧团的食物。

  2. 次第乞食支:挨家挨户托钵

    Sapadānacārikaṅga

    依次接受每户人家的供养,不略过较贫穷的人家,也不专找慷慨的人家。

  3. 一坐食支:一座而食

    Ekāsanikaṅga

    一天的饮食在一座中吃完,起座后不再进食。

  4. 一钵食支:只从钵中进食

    Pattapiṇḍikaṅga

    将所有食物放入同一个钵中,只从钵中进食,不用其他器皿。

  5. 时后不食支:拒绝事后供养的食物

    Khalupacchābhattikaṅga

    一旦表示已经吃够,之后再供养的任何食物都予以婉拒。

  1. 阿兰若住支:住于森林

    Āraññikaṅga

    为了远离尘嚣,住在远离村庄的荒野之中。

  2. 树下住支:住于树下

    Rukkhamūlikaṅga

    住在树下,而不住在屋檐下。

  3. 露地住支:住于露天

    Abbhokāsikaṅga

    住在头顶既无屋顶也无树木遮蔽之处。

  4. 冢间住支:住于尸林

    Sosānikaṅga

    住在火葬场附近,以观照死亡与无常。

  5. 随处住支:接受所分配的任何住处

    Yathāsanthatikaṅga

    使用所分配的任何住处,不要求更好的。

精进

  1. 常坐不卧支:坐着睡眠,从不躺卧

    Nesajjikaṅga

    只保持坐、立、行三种威仪,不躺下睡觉。

出处与延伸阅读

  1. The Path of Purification(《清净道论》Visuddhimagga)第二章,Bhikkhu Ñāṇamoli 英译 (将打开外部网站)
  2. SN 16.5 Jiṇṇa Sutta(《老经》)——大迦叶与头陀行 (将打开外部网站)
  3. AN 5.181 Āraññaka Sutta(《林住者经》)——五种林住者 (将打开外部网站)
  4. AN 1.188–197——大迦叶为受持头陀行者中第一 (将打开外部网站)
  5. Kamala Tiyavanich, Forest Recollections: Wandering Monks in Twentieth-Century Thailand(《森林回忆:二十世纪泰国的游方比丘》,University of Hawaiʻi Press,1997)

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