ปัตตปิณฑิกังคะ — ฉันเฉพาะในบาตร

ความหมาย

ปัตตะ แปลว่า “บาตร” ผู้ปฏิบัติใช้ภาชนะเดียว รับทุกสิ่งลงในบาตรนั้น

วิธีปฏิบัติ

อาหารทั้งหมด — ทั้งคาวและหวาน — ใส่รวมกันในบาตรและฉันอย่างมีสติ เพื่อหล่อเลี้ยงร่างกาย มิใช่เพื่อความเพลิดเพลินทางลิ้น

ระดับความเคร่งครัด

ระดับต่าง ๆ แตกต่างกันที่การแยกหรือพักอาหารภายในบาตร และความเคร่งครัดในการปฏิเสธภาชนะอื่น

อานิสงส์ตามคัมภีร์

• พ้นจากความอยากในรสอาหารหลากหลาย
• ความเรียบง่าย มีสิ่งที่ต้องล้างและพกพาน้อยลง
• พิจารณาอาหารเสมือนยารักษากาย

เมื่อธุดงค์ขาด

ธุดงค์ข้อนี้ขาดเมื่อใช้ภาชนะที่สองในการฉัน

บริบทในปัจจุบัน

คัมภีร์ยังระบุว่าข้อปฏิบัตินี้ฆราวาสอาจสมาทานได้ สถานปฏิบัติธรรมหลายแห่งชวนผู้มาปฏิบัติให้รับประทานอาหารอย่างมีสติจากภาชนะใบเดียว — เป็นวิธีที่นุ่มนวลในการเข้าใจเจตนารมณ์ของข้อนี้